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身體律動

費用: $880/4堂 身體律動樂趣班是專為4至10歲學生設計的課程,旨在通過有趣的活動和遊戲,鼓勵孩子們發展身體協調性、柔韌性和身體意識。這個課程將提供一個輕鬆快樂的環境,讓孩子們在運動中學習和成長。 課程內容: 暖身運動:每節課開始時,我們將進行一些暖身運動,包括拉伸、輕柔的舞蹈動作和基礎體操。這有助於準備身體,減少受傷的風險。 身體協調性訓練:通過各種活動和遊戲,我們將幫助孩子們發展身體協調性。這包括平衡練習、空間定向感培養和基本運動技能的學習,如跑步、跳躍和滾動等。 柔韌性和靈活性:我們將進行一些伸展運動,以增加孩子們的柔韌性和靈活性。這些活動可以幫助孩子們保持良好的身體姿勢,並減少肌肉僵硬的風險。 音樂和舞蹈:音樂和舞蹈是課程中的重要組成部分。我們將使用適合孩子們年齡的音樂,通過舞蹈和節奏感的培養,增強孩子們的動作協調性和音樂感知能力。 遊戲和挑戰:課程將包括各種有趣的遊戲和挑戰,旨在激發孩子們的興趣並提高他們的身體能力。這些活動可以培養團隊合作精神,同時讓孩子們享受運動的喜悅。 放鬆和冥想:每節課的結尾,我們將進行一些放鬆和冥想練習,以幫助孩子們釋放壓力,平靜心靈。 …

$880.00

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專注力訓練

費用: $880/4堂 專注力訓練班是專為4至10歲學生設計的課程,旨在幫助他們發展和提高專注力和集中力。這個課程將提供一系列的活動和技巧,以培養孩子們的專注力,並幫助他們在學習和日常生活中更好地集中注意力。 課程內容 專注力訓練活動:我們將通過各種有趣的活動來訓練孩子們的專注力。這可能包括遊戲、拼圖、迷宮和記憶遊戲等。這些活動旨在培養孩子們的觀察力、專注力和解決問題的能力。 專注力練習:我們將教授孩子們一些專注力練習的技巧,如深呼吸、冥想和注意力轉移等。這些練習可以幫助孩子們學會在分散注意力的環境中保持專注,提高他們的學習效率。 注意力遊戲:我們將介紹一些專注力遊戲,以提高孩子們的集中力和反應能力。這些遊戲可能包括注意力捕捉遊戲、反應速度測試和注意力轉換遊戲等。通過這些遊戲,孩子們可以在輕鬆愉快的氛圍中鍛煉他們的專注力。 環境管理:我們將教導孩子們如何管理他們的學習和生活環境,以減少干擾和分散注意力的因素。這可能包括建立良好的學習環境,避免多重任務和減少電子設備的使用等。 專注力技巧培養:我們將教授孩子們一些有效的專注力技巧,如目標設定、時間管理和注意力集中的方法。這些技巧將使孩子們能夠更好地組織和管理他們的學習時間,並更容易保持專注。 這個專注力訓練班旨在提供一個支持性和鼓勵的環境,幫助孩子們發展強大的專注力和集中力。通過這個課程,孩子們將學會有效地管理他們的注意力,提高學習成績,並在各個領域中取得更好的表現。歡迎所有4至10歲的學生來參加我們的專注力訓練班! …

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